Comment se mettre debout sur un paddle board (SUP)

Qu’est-ce que le SUP ? Ce n’est pas un salut. C’est le stand up paddle boarding, l’un des sports nautiques qui connaît la plus forte croissance au monde. Fréquemment désigné par son acronyme familier de trois lettres, le stand up paddle boarding est un croisement entre le kayak et le surf. Il convient à pratiquement tous les milieux aquatiques, de l’océan ouvert aux lacs et aux estuaires tranquilles.

Les mordus de fitness adorent le SUP parce qu’il permet d’effectuer des exercices vigoureux sur l’ensemble du corps. Les amateurs de plein air l’adorent parce que c’est un excellent moyen de voir de près les environnements marins ou fluviaux, sans la distraction et les dommages environnementaux du moteur d’un bateau. Et les types décontractés et à faible impact l’adorent parce que, dans de nombreux contextes, c’est relaxant et méditatif.

La SUP pourrait plaire aux personnes qui ont des problèmes de santé.

Le SUP pourrait plaire à de larges pans du public actif, mais ce n’est pas la poursuite la moins chère ou la plus intuitive qui soit. Avant de pouvoir vous appeler « paddle boarder «, vous devez apprendre les mécanismes de base de ce sport, vous familiariser avec les pièces d’équipement clés et investir une quantité importante de temps et d’argent dans l’équipement, l’entraînement et le confort personnel.

La pratique du SUP est un sport très populaire.

Quels que soient vos objectifs en matière de SUP, le résultat final en vaudra certainement la peine – tant que vous ne vous arrachez pas les cheveux ou que vous ne faites pas exploser le budget du ménage entre-temps. Voici ce que vous devez savoir pour vous lancer en douceur et à moindre coût.

Équipement de base pour le paddle board

Des planches à pagaie

Le terme «stand up paddle boarding» rend vraiment compte de l’essence du SUP. Les participants se tiennent debout sur des planches oblongues et utilisent des pagaies pour se propulser et manœuvrer à la surface de l’eau. Les planches ressemblent aux planches de surf, mais leur coque est beaucoup plus épaisse – environ 10 pieds de long, 30 pouces de large et 5 pouces d’épaisseur, bien que les dimensions exactes varient selon le style. Les planches ont généralement des ailerons discrets pour faciliter le mouvement dans l’eau, aussi bien.

Les planches à pagaie existent sous deux formes : rigides et gonflables. Les planches de paddle rigides sont fabriquées à partir d’un mélange high-tech de mousse, de fibre de verre et d’époxy. Leur forme est fixe – elles ne peuvent pas être pliées ou démontées – et elles sont plus faciles à contrôler et à manœuvrer dans les eaux agitées. Les paddle boarders de compétition et les puristes préfèrent généralement les planches rigides.

Les planches à pagaie gonflables sont fabriquées à partir d’une combinaison de fibres durables, comme le polyester, et de PVC ou d’un autre revêtement de type résine (pour la solidité et la résistance à l’eau). Elles ont tendance à ne pas être aussi performantes dans les eaux agitées, bien que les paddle boarders qualifiés puissent facilement compenser. Les planches gonflables sont souvent moins chères que les planches rigides, mais les deux types de planches ont un large éventail de prix en fonction de facteurs tels que la qualité de la construction, la marque et la taille. Les coûts des planches à pagaie neuves (au prix plein, sans compter les remises spécifiques aux commerçants) vont de 300 ou 400 euros à plus de 2 000 euros.

Paddles

Les pagaies sont longues (ou hautes, selon votre point de vue) et généralement équipées de têtes inclinées pour améliorer le levier dans l’eau – par opposition aux pagaies de kayak plus courtes et non inclinées. En règle générale, les pagaies doivent être au moins six pouces plus hautes que le pagayeur.

Aspects physiques du paddle boarding

La planche à pagaie est un sport actif qui est pratiquement garanti de mettre les pratiquants réguliers en meilleure forme. Bien que les débutants n’aient pas besoin d’être en super forme pour s’amuser, le SUP peut être fatigant au début pour les personnes qui ne font pas d’exercice régulier.

Les compétences physiques de base du SUP, qui s’aiguisent avec la répétition, sont notamment les suivantes :

• Bon équilibre vertical sur une surface potentiellement instable
• Stabilité et force du haut du corps (bras et épaules)
• La force du cœur (essentielle pour pagayer efficacement)
• Force des jambes

Ce que vous pouvez faire sur un paddle board

La planche à pagaie est une activité polyvalente. Les adeptes occasionnels de la planche à pagaie recherchent un mélange d’exercice, de relaxation et de proximité avec la nature. Ils voyagent seuls ou en groupe, se déplaçant de quelques centaines de mètres à quelques kilomètres au cours d’une session. Certains adeptes de la planche à pagaie décontractée vont jusqu’à ancrer leur planche à l’aide de poids en corde et à effectuer des exercices de yoga ou de gymnastique suédoise, soit dans le cadre d’une séance d’entraînement plus longue, soit comme une séance d’étirement autonome à faible impact.

Les adeptes de la planche à pagaie se déplacent souvent de manière plus délibérée, parcourant des distances impressionnantes lors d’entraînements à fort impact, en out-and-back ou de point à point. La pratique compétitive du paddle board est également de plus en plus courante, avec des courses allant du sprint sur de courtes distances à des voyages ressemblant à des marathons.

Les planches à pagaie de compétition sont de plus en plus courantes.

Certaines planches de paddle sont conçues pour la stabilité et la manœuvrabilité sur des eaux ouvertes et agitées, y compris les déferlantes. D’autres sont plus aptes à glisser facilement dans des conditions calmes (eaux plates) communes aux rivières à faible débit et aux petits lacs. Pour les non-experts, le SUP n’est pas conseillé dans des conditions d’eau vive où des rochers, des branches d’arbres et d’autres obstacles immergés peuvent être présents, ni dans les fortes vagues près des rivages rocheux.

Comment faire du paddle board : procédure de base pour les débutants

Si vous avez déjà essayé de vous tenir debout sur une planche de boogie, vous vous demandez probablement comment il est même possible de se tenir au sommet d’une planche à pagaie assez longtemps pour arriver à quelque chose. Le scepticisme est sain, mais n’oubliez pas qu’un SUP est un équipement de haute technologie spécialement conçu pour accueillir un être humain debout en mouvement. Une fois que vous avez pris le coup de main, il est en fait assez facile de rester en équilibre, à condition de supprimer ou du moins de gérer votre peur de plonger dans l’eau, une peur qui est remarquablement efficace pour transformer les jambes en gelée. De nombreux experts recommandent en fait de tomber intentionnellement quelques fois pour se faire une idée de ce que c’est et comment l’éviter dans des conditions normales.

Si vous êtes totalement novice et que vous n’avez aucune expérience préalable des sports de glisse (pas de surf, de wakeboard ou de snowboard, par exemple), une leçon de démarrage vaut probablement l’investissement. Les amateurs de SUP adorent accueillir les nouveaux venus dans ce sport, alors cherchez un ami ou une connaissance prêt à vous montrer les ficelles du métier en échange d’une faveur future ou d’un petit cadeau.

À défaut, recherchez des cours de paddle boarding dans votre région. Les cours collectifs d’initiation d’une heure ne coûtent que 15 ou 20 euros pour les participants disposant de leur propre planche. Des frais de location de planche de 10 ou 15 euros s’appliquent généralement aux participants sans planche.

Transport et transport de votre planche

Transport par véhicule

Si vous vivez directement sur l’eau et que vous vous contentez de vous mettre à l’eau au même endroit chaque fois que vous voulez utiliser votre planche de paddle, vous n’avez pas à vous soucier du transport de votre planche par véhicule. Cependant, si votre d’alliance SUP se transforme en un passe-temps sérieux, cela risque de devenir ennuyeux au bout d’un certain temps.

Transporter des planches à pagaie gonflables est une proposition simple. Lorsqu’elle est dégonflée, une planche gonflable se plie proprement en un paquet suffisamment petit pour tenir dans le coffre ou la banquette arrière d’une voiture compacte. Il faut certes un peu de temps pour gonfler la planche une fois arrivé à destination, mais cette étape supplémentaire est compensée par le temps gagné à ne pas attacher votre planche à (et à la détacher de) votre galerie de toit.

Transporter des planches rigides est plus fastidieux, mais certainement pas insurmontable. Si vous avez une planche relativement courte (probablement moins de 10 pieds), un véhicule long (SUV ou break), et que vous conduisez en solo ou avec un autre passager, vous pouvez probablement faire rentrer votre planche à l’arrière avec les sièges baissés. De même, les conducteurs de camionnettes peuvent généralement faire entrer leur planche dans le lit, à condition de l’attacher avec une corde par les poignées et de s’assurer qu’elle ne dépasse pas trop dans la circulation.

Si vous possédez une voiture plus petite, votre meilleur atout est de sangler votre planche sur la galerie de toit. Pour les voitures avec des galeries de toit existantes, une solution de bricolage bon marché consiste simplement à envelopper les glissières de la galerie dans des serviettes pour éviter les rayures de la planche, à fixer un rembourrage en mousse (ou d’autres serviettes) sur le toit du véhicule pour éviter les rayures de la peinture du toit, et à fixer le tout avec des cordes en nylon ou des sangles résistantes aux galeries ou à travers les fenêtres du véhicule.

Pour les voitures sans porte-bagages de toit existants, achetez des coussinets de barre transversale souples qui maintiennent la planche (tant qu’elle est correctement fixée avec des cordes en nylon ou des sangles résistantes) sans la rayer ou rayer le toit du véhicule. Si vous faites souvent du paddle board avec des amis, envisagez un porte-bagages plus sophistiqué pouvant accueillir plusieurs planches. Et, si votre véhicule est haut ou si vous êtes de petite taille, achetez un escabeau pliant (si vous n’en possédez pas déjà un).

Le coût d’un système d’attache sûr et fiable au véhicule varie considérablement. De simples escabeaux pliants à une ou deux marches coûtent moins de 15 euros dans les quincailleries à grande surface à prix réduit. Un système de toit rudimentaire impliquant des serviettes et une corde en nylon coûte quelques euros. Une approche intermédiaire impliquant des coussinets de barre transversale souples et des sangles résistantes coûte environ 50 à 100 euros neufs, tandis qu’une approche plus fantaisiste impliquant des galeries de toit sophistiquées et des attaches résistantes peut coûter plus de 200 euros.

Yakima est révélateur des entreprises qui fabriquent des fixations de toit de véhicule spécifiques aux planches. Ses porte-bagages sont réputés pour leur qualité et peuvent facilement accueillir une variété de marques de planches à pagaie. Easy Top est un choix rentable pour les planches à pagaie uniquement, et il ne nécessite pas de montage permanent. Si vous possédez également des planches de surf, envisagez le SupDawg, une option plus polyvalente.

Porter à la main

Les SUP sont volumineux, mais pas d’un poids écrasant. Il existe plusieurs façons dès porter :

• Poignées : Certaines planches sont munies de petites poignées au milieu. Si vous êtes assez fort pour porter régulièrement la planche comme une valise (à peu près à hauteur de la taille ou de la cuisse), c’est l’option la plus simple. Tenez votre pagaie dans votre main non porteuse.
• Épaule : Pour porter une planche avec ou sans poignées sur l’épaule, tenez votre pagaie dans votre main non porteuse (faible). Posez délicatement le nez de la planche sur le sol et soulevez le tail, puis avancez sous la planche, vers sa section médiane. Lorsque vous atteignez le milieu de la planche, utilisez vos jambes pour décoller la moitié avant de la planche du sol, en leséquilibrant sur votre tête. Enfin, déplacez la planche vers votre épaule de transport et soutenez-la avec votre bras de transport pendant que vous marchez. Pour reposer la planche, il suffit d’inverser ces étapes.
• Tête : Suivez les étapes de portage à l’épaule, mais arrêtez-vous avant de faire passer la planche sur votre épaule. Si cela vous semble instable de fixer la planche sur votre tête avec une seule main, vous pouvez utiliser votre main faible comme deuxième point de contact, en tenant la pagaie au ras de la partie supérieure de la planche.

Notez que la plupart des leçons collectives de paddle boarding se concentrent sur les procédures de portage à la main uniquement, et ne comprennent pas de conseils détaillés autour du transport en véhicule. Si vous n’avez pas d’ami expérimenté prêt à vous aider à faire monter et descendre votre planche de votre voiture, vous devrez vous fier à votre propre instinct – de préférence avec un observateur pour plus de sécurité.

Se mettre debout sur votre planche

Une fois que vous avez amené votre planche de pagaie à un point de lancement, vous devez vous mettre debout sur celle-ci. Suivez cette procédure de base pour vous mettre debout sur votre planche :

Mouvement et manœuvre

Après cela, utilisez réellement votre planche de pagaie pour vous déplacer. Voici un pas à pas général et basique pour se déplacer et manœuvrer sur l’eau

Équipement requis pour le SUP

Voici un aperçu plus détaillé de ce dont vous avez besoin pour apprendre et profiter du stand up paddle boarding.

Types de planches à pagaie : coûts

Evidemment, une planche à pagaie est un équipement obligatoire pour les stand up paddle boarders entreprenants. Vous trouverez ci-dessous les principaux types de planches à pagaie, avec les coûts approximatifs des nouveaux modèles.

Sauf mention contraire, les versions gonflables se situent aux extrémités inférieures des fourchettes de prix indiquées, de sorte que vous pouvez décider qu’il vaut la peine d’investir dans une planche gonflable de haute qualité de grandes marques comme Red Paddle Co. Les prix, même pour les planches neuves, peuvent être affectés par des soldes propres à chaque commerçant ; consultez les annonces de soldes en ligne et en brique et magasin pour connaître les meilleures affaires, qui peuvent parfois être meilleures que les prix les plus bas indiqués ici.

• Paddle Boards All-Around &amp ; Touring. Les planches à pagaie de tourisme (ou « all around «) sont construites pour de longues excursions en eaux plates : rivières lentes, lacs, baies et estuaires océaniques protégés. Elles sont relativement longues, avec une grande surface pour la stabilité et des coques effilées pour faciliter le mouvement vers l’avant. Si vous prévoyez d’utiliser votre planche pour atteindre des points d’intérêt éloignés ou des campings isolés en bord de mer, envisagez sans hésiter un modèle de randonnée. Ce type de planche est également recommandé pour la plupart des débutants. Coût : de 400 euros à plus de 2 000 euros.
• Surf Paddle Boards. Les planches à pagaie de surf, parfois appelées planches à pagaie de style libre, sont construites pour performer dans les eaux agitées et les déferlantes. Elles sont plus légères, plus courtes, plus étroites, plus effilées et généralement plus maniables que les planches de randonnée. Les planchistes chevronnés utilisent les planches à pagaies de surf pour parcourir de courtes distances au-delà de la zone de surf et remonter les vagues. Comme elles ne sont pas aussi stables que les planches de randonnée, les planches de surf ne sont pas recommandées pour les excursions de longue durée sur des eaux calmes. Elles ne sont pas non plus recommandées pour les débutants qui n’ont pas d’expérience préalable du surf – ce qui est dommage, car elles sont souvent moins chères que les planches de randonnée. Coût : 300 euros à plus de 1 000 euros.
• Des planches à pagaie de course. Les planches à pagaie de course sont longues, légères et étroites, avec des coques fortement effilées conçues pour couper l’eau plate ou agitée à grande vitesse. Elles sont moins stables que les planches de randonnée, surtout à basse vitesse, et ne sont donc pas recommandées pour les débutants. La plupart des planches de course sont rigides. Coût : 700 euros à plus de 1 500 euros. Les planches de qualité professionnelle fabriquées avec de la fibre de carbone et d’autres matériaux haute performance peuvent coûter plus de 3 000 euros.
• Des planches à pagaie de yoga. Les planches de yoga servent une niche spécifique, mais de plus en plus populaire, du SUP : les paddle boarders qui aiment associer des entraînements vigoureux du haut du corps à une pratique relaxante du yoga. Conçues pour être stables en eau calme, les planches de yoga sont larges, arrondies et courtes. Elles peuvent être ancrées à l’aide d’un poids fixe pour éviter de dériver pendant la pratique. Les planches de yoga conviennent aux débutants, mais ne sont pas recommandées pour les déplacements sur de longues distances. Coût : 500 à 1 500 euros.

Autres équipements recommandés/obligatoires et coûts

Ces articles sont requis, fortement recommandés ou (à tout le moins) utiles pour les débutants en stand up paddle board. Sauf indication contraire, les coûts concernent l’équipement neuf :

• Paddles. Les pagaies sont en fibre de verre ou en aluminium, rarement d’autres matériaux. Il n’y a pas de différence de coût significative entre les deux matériaux. Rappelez-vous, visez une pagaie d’au moins 15 cm de plus que vous. Vous n’en avez besoin que d’une seule. Coût : 35 euros à plus de 80 euros seul, mais parfois inclus avec les nouvelles planches à pagaie.
• gilets de sauvetage. Dans la plupart des juridictions, les gilets de sauvetage (vêtements de flottaison individuels, ou VFI) sont obligatoires en dessous d’un certain âge – souvent 14 à 16 ans. Dans certains endroits, ils peuvent aussi être obligatoires pour les adultes. Si vous n’êtes pas sûr, vérifiez auprès des autorités maritimes de votre ville ou de votre État. Dans tous les cas, même si vous êtes à l’aise sur l’eau et que vous vous considérez comme un bon nageur, les gilets de sauvetage sont fortement recommandés et pourraient littéralement vous sauver la vie dans des eaux agitées ou isolées. Coût : Moins de 10 euros à 100 euros, selon la marque, la qualité et l’ajustement. Les entreprises de sports de plein air telles que Bass Pro Shops ont généralement une large sélection parmi laquelle choisir.
• Sifflet de sécurité et lumière : En cas d’urgence, un sifflet de sécurité alerte les observateurs éloignés ou hors de vue de votre situation critique. Il est particulièrement utile la nuit, en eau libre et dans les zones côtières accidentées et isolées où les lignes de visibilité sont limitées. Il n’est pas recommandé de pagayer dans l’obscurité totale, mais si vous sortez la nuit, associez votre sifflet à une lampe de sécurité. Les sifflets s’attachent généralement à votre personne, tandis que les lumières peuvent s’attacher à votre personne ou à votre planche. Coût : 3 à 10 euros pour un sifflet, 10 à 20 euros pour une lumière.
• Leash : Un leash pour planche à pagaie vous permet de rester attaché solidement à votre planche en cas de chute ou d’effacement. Il est particulièrement utile en cas de surf agité ou de wipe out violent, lorsque les planches non attachées sont susceptibles de dériver plus vite qu’elles ne peuvent être rattrapées. Coût : 10 à 30 euros.
• Vêtement approprié : Dans les eaux chaudes, le SUP ne nécessite rien de plus qu’un maillot de bain confortable. Cependant, lorsque l’eau est plus fraîche que 65 degrés, même une exposition temporaire peut être inconfortable. Dans ces conditions, envisager une combinaison isotherme d’une grande marque comme Body Glove, en particulier si vous vous attendez à tomber fréquemment et ne voulez pas être exposé au vent froid. Lorsque la température de l’eau est de 50 à 55 degrés ou moins, les combinaisons étanches sont fortement encouragées, car l’exposition à l’eau peut rapidement entraîner une hypothermie. Coût : Les combinaisons de plongée légères pour adultes coûtent généralement de 50 à 100 euros, tandis que les combinaisons de plongée plus lourdes peuvent coûter de 100 à 300 euros (parfois plus, selon la marque et la qualité). Les combinaisons étanches sont beaucoup plus chères – minimum 250 euros, et plus fréquemment au nord de 500 euros.
• Protection solaire : Comme tout sport nautique, le SUP est dangereux pour les personnes sujettes aux coups de soleil. Si vous avez la peau claire, faites-vous mousser tout le corps avant d’entrer dans l’eau, et envisagez de porter un chapeau à larges bords comme précaution supplémentaire. Pour les longs voyages ou les excursions susceptibles d’impliquer une submersion, emportez une petite sacoche imperméable contenant de la crème solaire supplémentaire. Coût : Variable en fonction des conditions et des besoins/préférences personnels.

Comment réduire les coûts du Paddle Boarding

Comme de nombreux passe-temps, le paddle boarding nécessite un investissement initial et continu. En planifiant à l’avance et en prenant des décisions judicieuses, il est possible de réduire le coût total du paddle boarding au point que ce sport soit financièrement à votre portée – même si votre ménage fonctionne avec un budget serré.

Commencez par ces conseils pour économiser de l’argent en paddle boarding :

N’achetez pas une planche tout de suite

L’achat d’une planche de paddle ne nécessite pas tout à fait le même niveau d’engagement que l’achat d’une nouvelle voiture, mais c’est tout de même un investissement important. À moins que vous ne puissiez trouver une planche d’occasion bien entretenue pour une bouchée de pain, n’achetez pas de planche avant d’être à l’aise sur vos pieds et d’être raisonnablement certain de vous tenir à ce loisir à long terme. Appliquez la même logique à vos enfants, en précisant que vous ne vous lancez dans l’achat d’une planche que si et quand ils auront fait preuve d’un engagement dans cette activité.

Jusqu’à ce que vous soyez prêt à acheter, louez une planche chaque fois que vous allez sur l’eau. Les locations peuvent coûter aussi peu que 10 ou 15 euros pièce.

Il est possible de louer une planche de surf.

Recherchez des forfaits de planche à pagaie

Une fois que vous vous engagez à acheter une planche, recherchez des forfaits de planche à pagaie qui comprennent des planches, des pagaies et des accessoires comme des gilets de sauvetage et des sifflets. Par exemple, l’ensemble 10 Six Soft Stand Up Paddle Board de California Board Company comprend une planche, une pagaie et une laisse.

Recherchez des planches et des équipements d’occasion

La planche de paddle elle-même est la plus grosse dépense en matière de SUP. Sans surprise, de nombreux débutants soucieux des coûts optent pour des planches légèrement usagées, en particulier s’ils ne sont pas certains de poursuivre ce hobby.

Les planches gonflables d’occasion sont particulièrement économiques, puisqu’il est possible de trouver un spécimen en bon état pour moins de 200 euros, dans certains cas. Les planches rigides d’occasion sont encore relativement abordables : 500 euros ou moins ne sont pas hors de question, même pour des modèles de haute qualité. Les vendeurs privés sur Craigslist, les petites annonces des médias locaux et les sites de revente proposent les meilleures affaires. Recherchez les vendeurs motivés, comme les personnes qui doivent se décharger de leurs planches avant de déménager ou de réduire leurs effectifs.

Utiliser une planche gonflable

Si votre situation de vie exclut le stockage de la planche à domicile et que votre seule option réaliste pour loger une planche rigide est de payer un stockage hors site, envisagez fortement de vous procurer une planche gonflable que vous pourrez fourrer dans un placard ou dans le coffre de votre voiture chaque fois que nécessaire. Vous pourriez finir par payer moins cher la planche elle-même, car les planches gonflables ont tendance à être moins chères que les planches rigides haut de gamme – aussi peu que 250 à 500 euros pour une nouvelle planche gonflable, contre 700 euros ou plus pour une nouvelle planche rigide au prix fort. Tout compromis en matière de performance peut valoir les économies réalisées, et vous pouvez toujours passer à une planche rigide si la performance devient une plus grande priorité ou si vous emménagez dans un nouveau quartier avec plus d’espace.

Demandez à un ami plus expérimenté de vous montrer les ficelles

Apprendre les bases du SUP avec un ami est moins cher – sans parler du fait que c’est plus amusant – que de prendre des leçons auprès de professionnels, aussi compétents ou abordables soient-ils. Demandez à votre ami de vous accompagner lors d’un essai, où vous apprendrez les bases pour vous lever et vous déplacer. Si vous avez envie de progresser, voyez si votre ami (ou plusieurs amis, si vous avez de la chance) est intéressé par un arrangement hebdomadaire ou semi-hebdomadaire. Compensez-les en leur offrant un déjeuner gratuit, de l’argent pour l’essence, ou des faveurs en nature.

Envisagez des leçons de groupe

Si vous ne connaissez pas de paddle boarders actifs, ou si vous vous sentez plus à l’aise pour apprendre à faire de la planche avec des gens qui sont payés pour enseigner ce sport, regardez les leçons de groupe dans votre région. Les cours privés peuvent coûter 50 euros ou plus par heure, et souvent beaucoup plus dans les régions où le SUP est populaire. Les cours collectifs coûtent souvent moins de la moitié de cette somme. Bien qu’ils ne soient évidemment pas aussi personnalisés, les cours collectifs offrent l’avantage supplémentaire d’apprendre par l’observation – vous pouvez glaner de nouvelles techniques simplement en regardant les tentatives de vos camarades novices.

Saisissez les offres sociales et les coupons chaque fois que possible

De nombreuses entreprises de SUP participent à des coupons sociaux et à des réductions de groupe, comme Groupon et Livingsocial, pour les cours privés ou semi-privés, les excursions et les visites guidées, et les activités spéciales (par exemple, le yoga en paddle board). Ces offres de coupons sociaux peuvent facilement faire baisser de 50 % le coût total de ces activités, ce qui les met potentiellement à portée de main financière.

Il est important de savoir que vous avez la possibilité de faire des économies.

Si vous pensez qu’une leçon privée ou une excursion ferait de vous un meilleur paddle boarder ou ajouterait de la valeur à votre vie en général, prenez l’habitude de consulter régulièrement les sites sociaux. Les entreprises de SUP établies, telles que Urban Kai, basée en Floride, publient des offres directement sur leurs propriétés de médias sociaux également.

Mot final

L’étoile du SUP a rapidement grimpé ces dernières années, mais ce n’est pas le seul sport nautique qui mérite qu’on s’y intéresse. Des activités plus traditionnelles comme le surf, le kayak et la plongée avec tuba restent les préférées des individus et des familles. Mais toutes ces activités nécessitent un investissement initial dans l’équipement, les vêtements, les accessoires et éventuellement des leçons ou des événements collectifs organisés. Si vous recherchez un passe-temps aquatique vraiment peu coûteux, envisagez l’option la plus traditionnelle de toutes : rendez-vous à la plage avec une serviette, un maillot de bain et la confiance nécessaire pour naviguer sur les vagues en utilisant uniquement vos bras et vos jambes.

Vous possédez une planche à pagaie ? Avez-vous déjà essayé la planche à pagaie ?